Nieuwe energie opdoen? Optimistischer worden? Ruimte creëren voor ontspanning? Je doet het met het Gezond leven platform van VGZ.
Op het Gezond Leven platform kun je aan de slag met het verbeteren van je leefstijl en je mentale en lichamelijke fitheid. Je vindt er allerlei workshops en apps voor een fitter en opgewekter gevoel.
- Praktische hulp bij gezonder leven
- Workshops, apps en andere extra’s
- Online aan de slag op je eigen moment
Met welke thema’s kun je aan de slag?
Alle thema’s die bijdragen aan een gezond leven vind je terug op het Gezond Leven platform. Denk bijvoorbeeld aan beter slapen of bewegen, het verminderen van rugklachten, mindful leven, minder piekeren of het voorkomen van burn-out. En je vindt er hulp bij het doorkomen van een moeilijkere levensfase zoals de overgang, relatieproblemen of mantelzorgen.
Online te gebruiken
Je kunt online en anoniem gebruikmaken van het Gezond Leven platform. Altijd en overal, waar en wanneer je wilt. Op je laptop, desktop, mobiel of tablet. Ook als je geen IZZ Zorgverzekering van VGZ hebt.